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采光充足的空间像一个精心设计的阳光房，墨色和黑色的搭配，让人觉得贴近自然且充满力量。

裸心飞亲子探索社区

裸心飞设计了很多公共休息区，让陪孩子来上课的家长们有更多舒服的位置可以休息。

点线面的简约元素运动感十足，镂空的设计元素充分利用了阳光投射进来而产生的美妙感受。

大面积的就餐区可以接待团体客人，这里的综合设施也是企业团建和学生夏令营的绝佳选择。

餐厅沿用裸心的设计元素，类似的绿植墙在裸心味和裸心社都曾出现过。

<img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472992984_wcii5b.jpg" style="float:none;"/>室内篮球场的另一侧是攀岩设施，而二层则设置了可以俯瞰篮球场的公共区域。天光充足，挑高充分，不规则的窗格设计仿若画框映入水面，设计感十足，在这样的泳池中畅游，美得就像一个梦。<img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472994003_iu3ipf.jpg"/>裸心飞最吸引人的便是“奢侈”的占地面积和大空间，避开城中心闭塞拥挤的传统健身房，这里是不论大人和孩子都会喜欢的“游戏社区”。       周末，家长提着孩子的书包，奔走于各补习班之间的路上，这或许是生活在城市中的人最熟悉的风景线之一。最近流行说“有趣是一辈子的春药”，人生的趣味往往依赖的不是知识的枯燥积累，而是好奇心、求知欲的主动推进。不断为生活加料、为爱好拓展新的维度的能力。好奇心和学习欲绝不只是属于孩子的专利。      “学习是充满机遇、探索、尝试和蜕变的终身旅程”，笃信这一理念的裸心飞（naked discovery）隶属裸心旗下，主打discovery（探索、发现），这座多样化学习空间向所有年龄层的人开放。占地约26000平方米的整个空间由7栋建筑组成，c栋集篮球、排球、攀岩、羽毛球、游泳场地于一身，泳池不仅可供游泳，还提供基础潜水课的培训；b栋集合各种课程教室、健身房、舞蹈教室、武场与料理健康营养饮食的餐厅，配套的还有书店、小剧场、画廊、草坪、网球场、spa等，甚至还在筹建一个飞行模拟馆。      室内沿袭了裸心系列一贯的绿色环保设计主题，简约却不单调，采用了七巧板作为设计元素，这种可组搭成1600多种图形的古老益智玩具中的基础三角形、平行四边形、不规则多边形等成了房间背景板的花纹、扶梯扶手的装饰图案，同时也昭示着“自由组合、无限可能”的寓意。      裸心飞的项目设计主要培养解决问题能力、批判性思维、团队合作能力以及创新和创造力。既然提倡“探索、发现”，那就提供海量选择：除了享受各类运动设施之外，被分为4~6岁、7~9岁、10~13岁3组的孩子们可以根据自己的兴趣，在这里体验故事表演、戏剧表演、烹饪、电影制作、趣味数学、dj婚姻、乐高机器人、基础潜水课、音乐探索、少儿创客、生活必需技能、机械创作坊、工程创作坊、动画编辑、击剑、攀岩、声音疗法、身体意识、家庭时间、舞蹈……成人则可以尝试击剑、攀岩、武术、柔道、瑜伽、冥想、dj混音，也可以参与商务礼仪学习；同时，还设有一些亲子课程。      周一至周五针对企业开放，周末则面向个体和家庭。一家人的周末可以是这样度过的：孩子和家长各自选择自己感兴趣的项目，分头活动，当孩子们在跟新加坡老师用新型的视觉方法学习数学，或是跟着外教探索吉他、电子琴的乐趣的时候，家长们可以在健身房排汗减压、逛逛书店、游游泳、喝杯咖啡、体验击剑和攀岩，一站式放飞自己的好奇心，家庭成员能在轻松、愉快的氛围中同步成长、共同进步。裸心飞（naked discovery）上海浦东新区海科路669号（靠近金科路）4009200518www.nakeddiscovery.cn费用：单项体验一般10次，费用3000元起，包含3个体验项目的套餐（每个体验项目10次），费用为9000起。特色：家庭亲子日好去处，孩子与成人可以分别体验各自感兴趣的课程，充实过一天。空间设计裸心nakedwww.livenaked.com photographer:朱海@delemanagement.com writer:alla stylist&editor:yann

<img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472994450_xskv0g.jpg" style="float:none;"/>有复古摩登感的更衣盥洗室，满足城市人越来越挑剔的审美情趣。<img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472994451_bplrst.jpg" style="float:none;"/>进门处的挑高设计让人仿佛踏进“主人”家的客厅，水泥、木头、玻璃融合成有质感的空间。<img src="http://img0.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472994452_w8hg6j.jpg" style="float:none;"/>更有专业营养师为客人的健身课程制定专属配套菜单。      选址于一栋临街的旧里弄洋房，外观由如恩设计研究室担纲，室内由知名建筑师及设计师曹慰祖操刀，保留了原建筑一些富有年代感的细节，灰色为主调，动感区选用米黄等暖色提升温度，静态区则用蓝色凸显沉静气质，家具均为木质，配上棕咖、墨绿等色的沙发，现代又不失复古气息。取名living room，希望借此打造出一种轻松自在、睦邻而居的亲切感。      作为上海首家身心灵全面健康中心，来自世界各地的理疗师、健身专家、瑜伽大师、普拉提导师、营养师、思维训练师、生活教练、康复理疗师提供量身定制的各种健康项目，包括一对一私教课程、专项集体课程、定制集体课程等，内容涵盖伤痛疗愈、健康妈咪、正念介绍、健康心脏、粉碎压力、瘦身健体、运动专家等。      一层的“意膳坊”以“美味、自然、有机”为理念，选购的所有食材都通过可追溯性确保其品质，所有的新鲜蔬菜、草本香料和水果皆采自有机农场和位于屋顶的有机菜园。家禽、猪肉和海鲜也都采购自经认证的自由放养农场。菜肴由两位东西方营养学认证营养师辅佐调配，将小麦麦粒、益生萝卜和灵芝菇等含有丰富维生素、矿物质和抗癌抗氧化剂成分的健康食材糅入其中。 音昱听堂上海建国西路357号021-3338 4666www.livingoctave.com费用：会员特惠38000元（可获得总价值为68000的权利）。特色：设有天然有机美食餐厅“意膳坊”和一 个针对6个月-3岁儿童的早教中心。空间设计如恩设计研究室（建筑改造）www.neriandhu.com曹 慰 祖（室内设计）www.tsao-mckown.comphotographer:seth powers writer:alla stylist&editor:yann

base body 时尚运动混血儿 <img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472995175_lk2pte.jpg" style="float:none;"/>奢侈的屋外楼台，最适合体验真正意义上的高温瑜伽。<img src="http://img0.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472995177_fcqec5.jpg" style="float:none;"/>从欧洲引进全国独家的jumpin蹦床及课程，让大家有机会像混夜店般轻松瘦身。<img src="http://img1.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472995182_crltu4.jpg" style="float:none;"/>奢侈的屋外楼台，最适合体验真正意义上的高温瑜伽。

明媚热辣得像海滩般的健身房装饰，让时尚、年轻的味道无处不在。<img src="http://img2.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472995185_p0ugox.jpg" style="float:none;"/>明快的色彩也让空间充满活力，室内装饰也会伴随季节做主题上的调整。      如果没有七八年前的健康危机，phoebe离健身大概仍是地球到火星的距离，那时候为了上到所有感兴趣的课程，一天要跑好几个地方，当时她就想，为什么不能有一个一站式的健身房呢？！      因是时尚编辑出身，在自己创建base body时，她便引入了“买手”的理念，亲自从澳大利亚、美国等地引入最流行、最有效、适合国人趣味和运动基础的健身课：融合芭蕾、普拉提、瑜伽等元素的“时尚运动混血儿”xtend barre；红遍纽约，以流瑜伽为基础，融合嘻哈音乐与健身元素的时髦嘻哈hiphop yoga；来自欧洲的夜店风燃脂蹦床；以英伦贵族运动为灵感，比动感单车更安全、高效，全身高强度间歇训练的“热血划行”，带有水装置的划船器械，每划一下都能听到有如河面行舟一样的水流声；天气晴好的日子，课堂索性搬到阳光露台上，在大自然里尽情深呼吸……      “fashion是一种生活方式，其实健身也是”，phoebe说。base body不定期会举行一些主题聚会：譬如穿着粉红元素的芭蕾纱裙或运动装，试饮粉色健康饮料，吸引无数母子档、闺蜜党的“粉红派对”；在粽子待客的端午节，把龙头装饰在划船机前，来一场热火朝天的龙舟赛；营养学家教你如何鉴别食材，买到一盘好菜……不同主题的活动让运动也有了更丰富的层次与乐趣。      当然，在视觉上，这间健身房也处处是“心机”：专业运动员从来没见过健身房这么“白”；黑白墙绘不是涂料画，而是可以随时撕除的粘纸；沙发、靠枕、坐垫都有可拆卸的布艺套……“我们会根 据季节、活动主题等对空间进行‘换装’，”phoebe解释道，“因为除了健康的身体之外，人们还需要每天都有一个好心情。” base body上海武定路881号1号楼6层（近常德路）021-3165 5688www.basebody.cn费用：约160元/次，36次起售（规定每个月至少消费3次）特色：自行研发的app，可在此平台上进行课程预订，训练管理，运动分析；教练可据此对你的个人训练目标和计划给予调整建议。空间设计mtmdesignwww.mtmdesign.cophotographer:吴俊泽 writer：alla stylist&editor:yann

to the clinic 身体加油站<img src="http://img1.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472996163_izwppw.jpg" style="float:none;"/>来到这里，你可以说这是最像健身房的医疗康体中心，很多”运动“设计元素的运用让客人一进来就会放下紧张情绪，也会更直观地将运动和健康联系在一起。<img src="http://img1.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472996165_337si3.jpg" style="float:none;"/>专业级别的瑜伽房，会定期请国际知名的瑜伽大师来交流，前一阵”大表姐“刘雯就这这个房间拍摄广告。<img src="http://img2.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/04/1472996166_3xffe4.jpg" style="float:none;"/>eric曾在欧洲、美国、印度、中国等多家专业医院工作，他想把更放松的“就医”模式带来中国。       深灰色地胶，杠铃、吊环、跑步机等健身器械有序排列，连通的隔壁房间内铺满瑜伽垫，随时有普拉提、瑜伽、冥想课程上演，看到这些，千万别以为这里就是一个普普通通的健身房！“tc就像一个f1赛场上的维修站，一辆赛车开进站，技术人员会全员出动对赛车进行修理、维护、保养，以便它以最好的状态进入下一赛程，”创建人eric说，“只是这里进来的不是赛车，而是人。每一位客人进来，都可以得到全面的健康评估，根据各自的需要，得到专业医师、理疗师、健身教练、心理咨询师、营养师、健身教练的治疗或训练，获得身心灵的最佳保健和养护。”作为专业理疗师，eric看到太多的患者在候诊室里就已经“焦虑症”发作，于是与志同道合的朋友花了6年的时间策划，共同创立了tc，给大家一个“充满轻松愉悦的禅意氛围，如同宾馆spa沙龙一样的‘诊所’”。      他邀得成功设计了多家人气餐厅的设计师hannah churchill操刀，把连接医疗区和健身区的大堂设计得像舒适惬意的家庭会客室：灰色的水泥墙、回收利用的木地板打造的木家具、棕色沙发、书架、摆放着画册的茶几、电视屏幕上播放着澳大利亚艺术家为tc度身创作的体育主题黑白短片、依墙随意靠着的自行车和吉他……“hannah的设计完全满足了我最初的设想。”eric微笑着说。 to the clinic上 海徐汇区嘉善路118弄b座5楼a501室021-3368 8801www.theclinic.international费用：根据所选项目不同，价格各异。特色：除了瑜伽、冥想等课程之外，根据需要还可以追加医疗、复健等服务。空间设计hannah churchillphotographer:吴俊泽 writer:alla stylist & editor:yann

body concept 单项健身房单项、有针对性的训练场所日益成为健身场的发展方向，而body concept专注的正是普拉提！<img src="http://img0.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473167297_galde8.jpg" style="float:none;"/>使用天然木质与安全环保材料，颜色控制在“明亮而沉静”的绿与灰两色。<img src="http://img0.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473167299_teolcr.jpg" style="float:none;"/>空间虽然不大，却给客人很大的私密性，可移动的间隔板将空间划分成更独立的小区块。<img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473167300_qbqmyn.jpg" style="float:none;"/>body concept引入美国专业品牌balance body的普拉提器械——核心床、秋千架、万能椅、梯子桶（又称“脊椎纠正器”）。       往往随着对某一领域的深入了解，人们很难再满足于一种宽泛的供给，就像味蕾会从兑绿茶的威士忌更趋向青睐单一麦芽一样，单项健身房也因此应运而生。body concept专注普拉提运动，是目前上海唯一一家世界知名培训机构北极星普拉提指定课程培训及继续教育、集康复理疗于一体的精品普拉提中心，是众多专业运动团体和芭蕾舞团的“后援”，而仅占一个开间大小的幸福里空间是它在沪上的第三家门店。      资深教练linda一再强调普拉提“专注、控制、精准”的特质，在健身房的构建上也始终贯彻着这样的精神。而对初来乍到的客人会先进行身体状况评估，根据各自情况，度身定制训练课程，采用完全预约制，鼓励一对一的私教授课，团体课至多也不会超过6位学员，每年不定期举办1~2次大师工作坊。“快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务。”这是普拉提创始人约瑟夫·休伯特斯·普拉提在1945年写下的一段话，时至今日，这段话仍被body concept视为该项运动的真谛。“普拉提作为打造健康身体的‘基础’被广为认知，造房子如果地基打不稳，就永远垒不高，而这里便是专业帮助打好地基的地方。“linda说。 body concept上海番禺路381号幸福里e栋403室021-62827779或17301672703www.bodyconceptpilates.com费用：私教约600元/小时，附设专业理疗服务,一卡三店通用。特色：提供专业、一对一的普拉提课程。空间设计samuel、kenneth grant jenkins（a.i.a）jk arq建筑设计事务所www.jkarq.comphotographer:吴俊泽 writer:alla stylist & editor:yann

philosophy 艺术与身体的碰撞 在硬朗的健身房里挥汗如雨时，若能抬头望一望近在咫尺的艺术品，真是身体与心灵的双重滋养。 <img src="http://img2.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473167672_cj2yag.jpg" style="float: none;"/>除去先进的健身器材，这里的独特之处在于空间与艺术的融合。侨福芳草地的艺术氛围是philosophy最独特的标志，这个区域上方空间里的装置作品是模仿香港街头市井而创作的。<img src="http://img1.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473167673_cz2ehy.jpg" style="float:none;"/>成熟的训练区可以达到专业的标准，比如短程跑道。<img src="http://img0.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473167674_0kx3k9.jpg" style="float:none;"/>独特的设计元素和色彩为枯燥、单一的训练增添了不少趣味。<img src="http://img1.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473167676_h4sccx.jpg" style="float:none;"/>有氧区也是philosophy的一大特色，窗外还可以看到街景，生活气息十足。      北京侨福芳草地一直像是集合了办公、商场、美食、娱乐的艺术空间。现在3层会员中心里新建的“健体之道”健身中心，又给这个空间增添了一个功能——运动。健身中心取名为“philosophy”，是希望这里不仅提供健身场所和设备，还带给人一种先进的身材管理概念。健身团队由来自英国与澳大利亚的教练总监带领训练，提倡“一是身体的转变；二是身心对健康标准的转变”。与流行的“瘦身、减脂”宗旨不同，这里更关注身体塑形、身体曲线的美感、对核心肌肉群的训练等。       在这个1500平方米的空间里，有传统有氧区、综合训练区、跳操房和成熟训练区。成熟训练区里的设备可以满足专业运动员的训练需求，包括短程跑道和犁型推动机。      除去先进的健身器材，这里的独特之处在于空间与艺术的融合。侨福芳草地的艺术氛围已无须多言，通览整个大厦，雕塑、绘画、装置作品无处不在，在转角、在楼梯的入口，随处都能与艺术作品相遇。      这个健身空间也是如此。比如在综合训练区有保加利亚沙袋、跳箱、重力训练带……与这些有着力量意味的器械呼应的，是区域上方的一个装置作品。这是模仿香港街头市井而创作的作品，从3层的健身房一直延伸到9层的办公区。艺术也好、健身也好，都是身体与心灵的滋养。就让它们在这里相遇吧。 philosophy 2北京东大桥路9号侨福芳草地电话：010-85610735营业时间：周一至周五6:00am~10:00pm周六至周日8:00am~10:00pm人均消费：年费￥16000/年空间设计katana beijing1 katanabeijing.comphotographer:boris shiu stylist:chen jin writer:zong xuan editor:michelle shi、wenting

zwyn 来自次世代的健身房 <img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473168307_eolibw.jpg" style="float:none;"/>“大魔_亥_tdz”是坚定的未来主义者，不怀念过去，每天都在往前看，因此zwyn的空间美学未来感十足，但又保证稳定与坚实感。<img src="http://img3.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473168308_gch1o8.jpg" style="float:none;"/>“大魔_亥_tdz”，zwyn创始人之一，拥有暴龙般的身材，白兔般的笑容。他有着艺术家的小宇宙，对标识学最感兴趣，用最简单的线性表达复杂的思想。<img src="http://img2.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473168309_mnaoqv.jpg" style="float:none;"/>zwyn的器材几乎是清一色的泰诺健，它们被誉为“健身器械中的法拉利”。一部看似简单的机器，你其实可以创造性地完成层次丰富的运动，训练也可以变得很有趣。      “次世代的训场”，这是创始人“大魔_亥_tdz”对zwyn的定义。刚从被刷成银灰色的电梯里走出来，瞬间直面这个似乎飘浮着的半透明空间，拥有次世代名字的男子像是刚从嘻哈mv中走出来，谈吐竟然文绉绉，笑容无比温柔，的确让人产生一种穿越感。      何谓“训场”？大魔_亥自有一套洞见，完全超越人们对健身的常规认知。“训场意味着冥想，绝对的平静才能让我开始训练。训练针对的是头脑和身体的沟通能力，如果头脑跟身体的沟通能力强，你对自己的控制力就强，从身体行为延展到工作、人际交往领域，效率会很高。所以，训练其实是一种最基本的人类行为，就跟吃饭一样。”      zwyn的器材几乎是清一色泰诺健，它们被誉为“健身器械中的法拉利”。“泰诺健在训练科学领域的领先性无须多言，更重要的是它比美国设备多了艺术追求。”毕业于英国格拉斯哥艺术学院的大魔_亥，目前是leak设计师事务所的主创人，他还喜欢做音乐。创办zwyn全因个人狂迷科学训练，他从空间设计到器材选择，从视觉标识到工服设计，甚至音乐playlist都是原创，无一不强调艺术性。“训练的本质在于专注，我希望空间里的一切都为此提供支持，这样人们才能将注意力完全集中在自己身上，直至消失在空间里。” zwyn北京三里屯3.3大厦6层电话：010-51365559营业时间：周一至周日7:00am~11:00pm人均消费：至少￥10800/年空间设计anyscalewww.anyscale.cnphotographer:boris shiu stylist:chen jin writer:wendy wang editor:michelle shi、wenting

从空间设计到 设备细节，全都追求最顶配，还有crossfit界最顶级外教坐镇，伴着玄武湖景运动，力与美完美结合。 <img src="http://img2.selfimg.com.cn/uedadcms/2016/09/06/1473169831_mfr0rk.jpg" style="float:none;"/>行动力超强的解坚回到南京后，便放下手边生意飞去曼谷集训了将近三个月，那段时间也让一度陷入迷茫期的他重新找回了人生目标，“要通过这个馆让人去影响人”。      “金陵莫美于后湖”，让人想不到的是，全亚洲最大的crossfit认证健身馆“力速”最近就在这充满古韵的南京“后湖”玄武湖边低调开业了。从内城穿过刚刚重建的太平门再驶过白马公园，我们在板仓街的一个园区里找到了这家超高配置的多功能健身馆。      “力速”的创始人解坚是地道的南京“80后”，他接触到crossfit这种起源于美国的前卫混合健身潮流也不过一年时间。按照字面理解，crossfit就是交叉健身，每一次训练都穿插不同的运 动项目，从而增强体能和运动能力。“当时我在北京一位朋友的crossfit场馆体验，在那之前，自己从未体验过如此正能量的健身环境及交流方式。3分钟之后就我决定，在南京也要开一家！”      行动力超强的解坚回到南京后，便放下手边生意，带着刚组建的团队，飞去曼谷参加了近3个月的crossfit集训，“要通过这个馆让人去影响人”。经过数月的打造之后，便有了这座背靠紫金山、crossfit领域最高级别的外籍教练坐镇、被全套美国rogue集装箱进口器材及泰国专业twins搏击设备填满、拥有1360平方米面积的超体量场馆。      做市场出身的解坚喜欢把事情做到极致，除了顶级器材，他还不惜重金，打造了能够自动去除pm2.5的整套大金中央空调系统。科勒洁具卫浴、史伟沙洗手间清洁标准的引进，也让会员们可以安心使用。身为半个艺术藏家的解坚，更是将自己最心水的kaws限量雕塑私人收藏从家中搬到馆内，试图让力速成为国内最多元化的crossfit健身交流馆。力速powersonic南京板仓街9号世纪之窗文化产业园a区营业时间：周一至周日10:00am~10:00pm费用：¥180/小时，月卡¥1800空间设计曹璞archicao.comphotographer:朱海@delemanagement.com stylist：judy writer:queenie editor:yann、jun

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如此“ 新”动 healthy spaces

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